为帮助学生调节情绪状态、释放压力，增强学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力，医药与护理学院青志部于2023年12月23日上午在操场开展以“纸条传心意，打开心灵之窗”为主题的心理素质拓展活动。
活动伊始，由活动负责人向同学们讲解活动规则。随后，同学们有序的领取活动所需的材料制作自己的心理卡片。活动中，大家通过纸条传递心情和心意，进一步展现出自尊自信、积极阳光、理性平和的健康心态。此外，同学们还相互将制作的纸条心理卡片进行介绍，让同学们重新感受到文字交流的温暖和真实，并且打破了沉默和距离感，加深了彼此之间的信任。活动最后，同学们进行合影留念，同学们的压力得到了有效释放，大家纷纷表示以后将会以更积极的心态面对大学生活。
此次活动的开展，不仅丰富了心理健康教育活动的形式，还有助于同学们陶冶情操，排解负面情绪，提升动手能力，也能帮助他们树立健康积极的心态面对压力。